你不紅 You’re Not Red by RED PEOPLE

新的De Beauty Collagen Plus 2014

[De Beauty 2014最新出的包装和产品] 左边是De Beauty Reborn Collagen Plus 更新版。 我们把它更新，更漂亮，更时尚。我们把它的效果加强比以前更好，更进步。 Reborn Collagen Plus 30天让你年轻10年。 然后接下来介绍我们右手边2014年最新的产品。 这产品叫De Beauty Reborn StemCell Placenta，这产品可以锁住你的岁数，还可以保持你的皮肤组织，回复你十多岁时的样貌。 这可是结合了StemCell 和 Placenta 的产品。 De Beauty为大家所做的效果，是你可以信赖的产品。

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Our mission is to become a leader in developing and manufacturing health care supplements which are strictly adhere to the standard of safety and to improves everybody skin and health condition. Therefore, to satisfy our clients’ need and maintain and help them to improve their health condition is our main commitment. With our determination and code of ethic conducts, we set an objective to develop further our business in all the countries in Asia with excellent products and achievement ! Description In 2010, with the philosophy of providing a perfect life to everybody, which to improve each individual body from within that leads to self realization. The founder believes that every individual is special and unique. With this philosophy in mind, the founder established a beauty health care company – DE BEAUTY. As part of the beauty health care industry in Malaysia, the DE BEAUTY of today has become an enterprise with rapid development. The business of DE BEAUTY is growing tremendously by providing the best products ever to more than 3 million people nationwide. The total sales revenue has reached RM2.3 million per year. The DE BEAUTY has been established for more than a year. You will be able to notice that at every DE BEAUTY outlet in Malaysia, our clients’ skin texture improved greatly from within. The DE BEAUTY is one of the market leaders in beauty health care industry. For those who are ambitious and would like to venture into this business, it is also a reliable business partner with great experience.

2014 Unilever Network Malaysia 2nd Anniversary Celebration 马来西亚联合利华网络二周年庆功会

Unilever- Maqui Plus 联合利华 – 果汁 保护肝脏首选

便秘如何害死人

De beauty Nutri Bifidus

“便秘不是病，解不出来真要命”。对很多人来说，保持肠道通畅很困难。引起便秘的原因有很多，饮食过于精细，减肥过度、吃得太少，压力大、精神紧张等都可能引起便秘。便秘是不太舒服，但有多少人真的将便秘当回事儿？其实，便秘可不仅仅是不舒服的问题，而“解不出来”也有可能真的“要人命”。

　1.诱发心脏病

　　大便干结引起排便困难，造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。他指出，我国相声演员马季当年也是死于马桶上，死因是用力排便导致的心脏病突发。

　　2.急性肠壁坏死

　　严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转，严重时也会致人死命。

　　便秘会影响到“面子”问题。长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。 

　　3.导致肛肠疾患

　　便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

　　4.胃肠神经功能紊乱

　　大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。

　　5.引起性生活障碍

　　便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。

　　6.导致肠瘤

　　国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

　　7.影响大脑功能

　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

　　便秘怎么治

规范的保守治疗对阻断便秘的恶性循环来说很重要，有经验的医生会告诉病人应该如何饮食和运动，以对付早期便秘。合理均衡饮食，不偏食，不过量，再加以适当的运动，这些是对付便秘行之有效且便捷的方法。如果情况没有得到改善，患者可以通过药物治疗来改善便秘。

治疗便秘首选用药— De beauty Nutri Bifidus

De beauty Nutri Bifidus属于渗透性泻剂，其主要成分聚乙二醇4000是大分子聚合物，口服后不分解、不吸收，也不参与机体代谢，通过锁定外源性水分，使水分保留在结肠肠腔内，增加粪便含水量，使大肠内（已干结的）粪便软化、膨胀，达到软化粪便的效果，恢复粪便体积和重量至正常，促进大便在肠道内的推动和排泄，整个过程不刺激肠道、不损伤肠道粘膜，也不会造成耐药性和依赖性。De Beauty Nutri Bifidus不含刺激性泻剂治便秘安全性高，适用人群更为广泛，通过28疗程治疗，可帮助患者建立正常的排便习惯，成为便秘患者的首选用药！

便秘不是小问题，患者一定要重视便秘治疗，坚持运动，健康饮食，选择安全有效的通便药物，才能够远离便秘困扰，保持肠道健康。

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谨记这22条生活秘方，做一个内外兼修的完美女人！

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1、快乐记事簿：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。

2、到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。

3、计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的样子，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。

4、善用数字感：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近目标，那种快乐是无法形容的。

5、找寻最新资讯：每日利用一小时的时间打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。

6、日行一善：不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。

7、善于利用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性，有必要成为一位时间管理专家，才能让你感受到有效善用时间的乐趣。

8、不同主题的日子：依照你喜欢的方式，为自己精心计划一星期的特定日子，譬如打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日，积极快乐地享受每一天。

9、在家寻宝：你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次打扫卫生中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外收获。

10、梦想剪贴图：专家说过，没有设定目标的人，就永远达不到目标。将你的理想、目标视觉化,以图片的方式，剪贴在大卡纸上，有空就拿出来欣赏，图片看多了，可以刺激我们努力地去达成某个目标，让你早日享受梦想成真的满足感。

11、偶尔节制一下：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，可能已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易，不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子就感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回忆。

12、早起的乐趣：找一天一大清早起床，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那个早晨恬静清新的感受。

13、储蓄乐：买个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上，作为你旅游、买大衣或做善事的基金，每天“喂”它一次，会带给你细水长流的快乐。

14、养只小宠物：为自己买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情愉快，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天地长大，你一定会体会到经过付出而得到收获的快乐。

15、经常保持愉快的心境：女为悦己者容，每天花一小时的时间宠爱自己，投资在自己身上是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维他命丸……让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放?但是别忘了，再怎样地善待自己，最重要的还是经常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。

16、享受天伦乐：家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，平日虽然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。

17、享受音乐：辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟时间，也能帮你缓解疲劳，带给你不可思议的美妙感受。

18、休假的艺术：在不用上班的日子里，你也可以过得既浪漫又有效率，如果不想让假日空白，平时就应该做好休假的规划，利用周末的时间，做你平日想做又一直没有时间做的事，让自己过一个有价值又丰盛的周末。

19、想像快乐：人类的潜能是非常奇妙的，好好运用我们的第六感和意志力，乐观进取地想着经过努力后带来成功的美好情景，让自己经常有着正面的思想，它会在不知不觉中使你越来越接近成功。

20、爱情的魔力：经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的慰藉与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋养，更可激励彼此不断向上。

21、不要忘记快乐：乐观的人容易遇上有趣的事，如果你常常不开心，可能你已忘了快乐的节奏感。只要你常到使你快乐的地方，再花点心思，留意周围的事物，你不难发现一些令人开心的事物。其实快乐是无处不在的，只是一直被我们忽略了!你一定听说过，笑口常开的人比较容易青春常驻，想要长春不老，就别忘了一定要常保持乐观进取的态度，积极快乐地过每一天。

22、自我增值：定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感。

编后语：现今的女性，往往身兼多职，扮演着好太太，好妈妈，好员工，好上司，此外也是好女儿，好媳妇种种不同的角色。谨记这22条生活的秘方，帮你天天轻松自在，做事更加得心应手。

懒人坚持13个小习惯，几乎百病不生！！

　每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠；吃着三流餐饮，却承受着一流的价格，即便如此苦逼，也请好好爱自己。坚持13个小习惯，忙碌的上班族，也能轻松变健康。

 

　　1、 随时深呼吸

　　平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3~400毫升。换句话说，其实每次呼吸，约留下1~200毫升的废气。

　　深呼吸的好处：增大肺活量，比较不容易喘；提高换气效率，肺泡更健康强韧。

 

　　2、学猫伸懒腰

　　谁说工作时不能运动？例如，在办公桌前，趁计算机下载档案时，可举起双手往后伸懒腰。不仅顺势深呼吸，还可锻炼肩胛骨周边肌肉群，有效促进脂肪燃烧。同时还能收紧腹肌，矫正歪斜的骨盆腔。
 

　　3、金鸡独立看电视

　　回家后，也应该随时运动。可以轮流抬高左右脚，以金鸡独立之姿看电视，练习身体协调与平衡。健身兼娱乐，一举两得。
 

　　4、掌握三组关键数字

　　年过40要摆脱三高，请将血压控制在收缩压小于120毫米汞柱、舒张压小于80毫米汞柱，总胆固醇要小于200 mg/dL，空腹血糖值要在80~100 mg/dL。
 

　　5、每天量体重

　　正常体重是身体质量指数（BMI）在18、5～23、9。BMI的算法是体重（公斤）除以身高（公尺的平方）。同时，男性腰围要小于90公分、体脂肪要小于25％。女性腰围要小于80公分，体脂肪要小于30％。

 

 

　　6、少喝含糖饮料

　　常喝含糖饮料，除了肥胖、还会造成体内Ｂ群流失，反而更容易疲累。习惯喝饮料的人，从减糖做起，最好改喝无糖的红茶、绿茶、乌龙茶等饮料。同时要把握料加愈少愈好的原则。

 

　　7、一天8杯水

　　多喝白开水，而且一天至少喝2000～2500cc约8大杯。多喝水有助于提高代谢，帮助身体排出毒素；而且也帮助消化、刺激肠胃蠕动。上班族常常一忙就忘了喝水，可以买1000cc容量的水壶，装水放在办公室，上下午各喝一壶。
 

　　8、每天一盘绿色菜、菇类

　　中午用餐时，记得点一盘绿色蔬菜和一盘菇类。绿色蔬菜，例如菠菜、空心菜、地瓜叶等，含丰富的膳食纤维，可帮助消化；也有丰富的Ｂ群，帮助恢复疲劳。菇类、白木耳等，富含多糖体，可提升免疫力。
 

　　9、每顿饭不少于20分钟

　　肠胃问题是普遍的毛病，这与民众饮食方式不当有关，包括吃太快，吃太饱等。每顿饭一定要吃超过20分钟，充分咀嚼，让食物与唾液里的唾液酶充分混合，不仅有助于消化吸收，也较容易有饱足感。

 

　　10、外食必备筷子

　　用筷子的亚洲国家，因为共食，感染幽门杆菌的机率，比用刀叉、把菜分到自己盘里的西方国家民众，高了2.3倍。

　　幽门杆菌更已证实与消化性溃疡，甚至胃癌有关。幽门杆菌可透过未洗净的筷子传染。要避免感染，最好的方法：就是自己带筷子。
 

　　11、四分钟“冷战”

　　不少人出门上班时，脑子已在想工作。如果配偶在此时不断交代水电费等日常琐事，彼此很容易吵架。夫妻在上班前、下班后，两个时段各4分钟“冷战”。无声胜有声，让对方的心情调整一下。
 

　　12、少吃维他命

　　吃过量的维他命A、E等，对身体有害。一旦超过（建议量）5倍以上，免疫力下降，得癌症与自体免疫性疾病的风险会增加，均衡饮食最重要。只要摄取足够的营养，就不需要额外吃维他命。

 

 

　　13、 睡前半小时留白

　　睡前半小时到一小时，不要再上网、玩手机，改成写日记、听音乐、泡澡等。此外，白天多晒晒太阳，压抑脑下垂体分泌褪黑激素，保持清醒。晚上回到家，可把家里可换成昏黄的光，避免影响褪黑激素的分泌，才能睡得香甜。

 

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